muallif Shuxrat

Nomi:

Shuxrat

Maqolalar:

2

Maqola

• Gastrit uchun ovqatlanish qoidalari
  Gastrit uchun ovqatlanish: iste'mol qilinishi mumkin bo'lgan asosiy tamoyillar (bo'tqa, birinchi taomlar, baliq va go'sht, sabzavotlar, mevalar, rezavorlar, qovunlar, sut mahsulotlari va tuxumlar, un va shirinliklar, ichimliklar), taqiqlangan ovqatlar, 1-sonli parhez (yuqori kislotalilik uchun) va 2-sonli parhez (past kislotalilik uchun).
  1 Aprel 2026
• Uyda dietasiz qanday vazn yo'qotish kerak?
  Maqolada dietasiz va fitnessiz uyda vazn yo'qotishning oddiy usullari, uyda vazn yo'qotish, sog'lomlashtirish va boshqa jismoniy faollik uchun sog'lom ichimlik retseptlari tasvirlangan.
  26 Avgust 2021