Qon guruhining dietasi samarali yoki yo'qligini faqat o'zingiz sinab ko'rish orqali tushunishingiz mumkin. Bu vaqt chegarasi emas, balki hayot tarzidir. To'g'ri yondashuv bilan natijalar ta'sirchan bo'ladi. Oziqlanish xususiyatlari, ruxsat etilgan va taqiqlangan ovqatlar maqolada tasvirlangan.