muallif Sanat

Nomi:

Sanat

Maqolalar:

3

Maqola

• Karbongidrat dietasi yo'q
  Kam karbongidratli parhez yoki "kesish" sportchilar orasida talabga ega. Bu yog 'birikmalarini yoqib yuboradi va tana konturini yaxshilaydi. Ortiqcha vazndan xalos bo'lish uchun qanday to'g'ri ovqatlanish kerakligini va dietangizda nimalarga e'tibor berish kerakligini bilib oling.
  5 Dekabr 2023
• Tuxumli parhez - oson va qoniqarli
  Ushbu maqolada vazn yo'qotish uchun tuxum dietasining kimyoviy asosi nimadan iboratligi, 2-3 kun va bir hafta ichida qanday natijalarga erishish mumkinligi, bunday parhezga rioya qilish va qanday kontrendikatsiyalar borligi haqida gapiriladi.
  12 May 2022
• Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma
  Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma. Sog'lom ovqatlanish bo'yicha to'liq qo'llanma. Sog'lom ovqatlanish asoslari va qoidalari, kuniga qancha kaloriya iste'mol qilishim kerak? Yangi boshlanuvchilar uchun sog'lom ovqatlanishni rejalashtirish bo'yicha qo'llanma.
  19 Oktyabr 2020